City Hemservice

5 days ago

Tips för att överleva vintermörkret:

- Motionera och aktivera dig: Fysisk aktivitet är en suverän humörhöjare, och om du går ut mitt på dagen får du också del av den lilla solinstrålning som trots allt finns.

- Sov ordentligt: De flesta behöver sju timmar per natt. Är du inte utsövd börjar du dagen på en låg nivå som inte blir bättre av att det är mörkt.

- Dämpa ljuset på kvällen: Undvik mobiler och surfplattor på kvällen. Titta inte på tv det sista du gör innan du ska sova. Ljuset från skärmarna gör dig piggare och kan göra att du får svårt att somna.

- Njut av mörkret och ha fredagsmys varje dag: Gör mörkret till något positivt: brygg te, tänd några ljus, läs en bok, kura in i en filt och titta på en film, dekorera hela hemmet med ljusslingor eller lär dig ett nytt språk medan du kurar i mörkret. ... See MoreSee Less

City Hemservice

2 weeks ago

Dubbeldippar du chipsen - Fy på dig!

Du har ätit upp halva chipset, som var täckt med dipp. Vad gör du? Dippar du igen eller inte? Enligt vissa undersökningar så är det ca 30% av alla chips ätare som dubbel-dippar.

Forskarna från Clemson University i South Carolina har tagit reda på hur det ligger till med snusket i dippen.

Forskarna ville ta reda på om bakterier från munnen kan kontaminera dippen från chipset – och fastna på nästa chips som dippas. Dippen i försöket var en salsa.
Efter en enkeldippning kunde forskarna inte mäta några bakterier i dippen. Men efter en dubbeldippning hittade forskarna ca 1000 bakterier per milliliter dipp.
De flesta bakterier i munnen är ofarliga för andra männsikor. Men många sjukdomar kan spridas via saliven såsom ex. influensa. Om du ex. är på en fest med 25 personer så får du enligt statistiken tusentals baktierier från 8 oilka människor. ... See MoreSee Less

City Hemservice

3 weeks ago

Häng INTE disktrasan över kranen!

En disktrasa är fullsmockad med bakterier!

Det finns mängder av snuskfällor i köket som vi kanske inte alltid tänker på. Både köksgolvet, kranen och vasken blir lätt smutsiga och här kan riktiga bakteriehärdar uppstå. Men också i disktrasan frodas bakterierna. Och det är inte så konstigt när man tänker efter – vi använder den ju till att få undan både matrester och annat som inte är särskilt hygieniskt.

Varför luktar disktrasan illa?
Bakterier som får ligga kvar och gro i disktrasan börjar till sist släppa ifrån sig en inte helt trevlig odör. När den börjar lukta så är tiden för att kassera disktrasan redan passerad. Dock finns det sätt att förlänga livet på din disktrasa. Se nedan tips!

5 tips för en renare disktrasa:

1. Skölj alltid i kallt vatten
Att skölja disktrasan i varmt vatten efter användning känns naturligt eftersom vi tänker oss att varmt vatten har en bättre förmåga att ta bort smuts. Men det stämmer faktiskt inte! När det gäller bakterier trivs de nämligen bäst i en varm miljö, där de kan gro och ha det gott. Sköljer man däremot i kallt vatten har bakterierna inte lika goda förutsättningar. Då börjar disktrasan inte heller lukta illa. Så skölj hädanefter alltid trasan i kallt vatten för att förlänga dess livslängd. Se också till att krama ur den ordentligt efteråt så att den torkar snabbare – det minskar risken för bakteriehärdar.

2. Tvätta disktrasan i tvättmaskinen
Det går alldeles utmärkt att slänga in disktrasan i tvättmaskinen när den börjar se lite dassig ut. Kör ett program på minst 60 grader så dör bakterierna och du kan lugnt återanvända den.

3. Koka disktrasan
Ett annat sätt att bli kvitt bakterierna i disktrasan är att ge den ett riktigt varmt bad. Koka upp vatten tillsammans med lite tvättmedel, diskmedel, såpa eller varför inte bikarbonat. Sätt försiktigt ner disktrasan och låt koka i några minuter. Skölj sedan ur den i kallt vatten. Vips, så är alla bakterier ett minne blott!

4. Använd papper istället
Att undvika bakterier i disktrasan helt och hållet är nog omöjligt. Men det finns vissa saker du med fördel kan använda papper till istället. Köttsaft är en sådan grej som alltid ska torkas bort med hushållspapper från skärbrädor och andra ställen där du har hanterat rått kött. Även mjölkprodukter, såsom yoghurt, filmjölk, etc. innehåller mycket bakterier (goda sådana) som gärna förökar sig i din disktrasa. Den dåliga lukten kommer då väldigt snabbt.

5. Häng inte disktrasan över kranen
Många av oss hänger gärna upp disktrasan på kranen ovanför diskhon efter användning. Men det är inte helt optimalt – när vi spolar varmvatten i kranen gynnar det nämligen bakterietillväxten i trasan. Häng hellre disktrasan på ett luftigt ställe där den kan få torka fritt. Det finns också speciella förvaringsbehållare för trasor och diskborstar att köpa. Dessa är ofta både hygieniska och praktiska.

Är disktrasan brännbar?

Visste du att vissa disktrasor faktiskt kan slängas i komposten när den väl är så sliten att den inte längre går att använda? Jo det är faktiskt sant. Disktrasorna från Wettex är tillverkade av cellulosa och bomull vilket gör dem biologiskt nedbrytbara. Det är värt att tänka på nästa gång du är på väg att kasta disktrasan i soporna! Tänk bara på att alltid kontrollera vad just din disktrasa är tillverkad av innan den får åka ner i komposten. ... See MoreSee Less

City Hemservice

4 weeks ago

Varför ska man ha en korg i garderoben?

Vi ger 6 tips för att ha ett organiserat
och fint hem hela tiden!

- Ha en korg eller påse i din garderob där du kan kasta kläder som du inte använder längre eller som är trasiga. Sortera igenom den en gång i månaden och släng, donera eller sälj.

- Om du har plats, ha flera tvättkorgar för olika sorters tvätt ex. kulörtvätt och gradantal. På så sätt sparar du sorteringstid när du ska tvätta och du missar inget plagg som borde ha tvättats.

- Skrubba av glasväggarna i duschen lite snabbt efter varje dusch genom att spraya den med rengöringsmedel - helst avkalkningsmedel, använd en svamp och skölj med vatten. Torka av snabbt med fönsterraka.

- Töm diskmaskinen medan du brygger ditt morgonkaffe. Plocka in disken efter frukosten så att den inte staplar upp på diskbänken och ligger där hela dagen.

- Ha korgar i alla rum. En gång om dagen gör en snabb genomgång av varje utrymme. Fyll upp din korg med ackumulerad röra och lämna den vid dörren. Sätt varje föremål tillbaka på plats när du kommer hem.

- Lämna inte din träningsväska vid dörren. Sortera smutsiga träningskläder omedelbart och ställ alla träningsredskap på sin plats. Du slipper också skunklukten efter svettiga & sura träningskläder. ... See MoreSee Less

City Hemservice

6 months ago

Diska för hand eller maskin, vilket är bäst?

Om vi endast förhåller oss till två aspekter såsom 1) Hygien och 2) Bäst för miljön så blir resonemanget följande:

Hygien
En diskmaskin värmer upp vatten upp till 60 °C och dödar de flesta bakterier. Även med gummihandskar på så klarar dina händer inte av den vattentemperatur som krävs för att handdiska i motsvarande temperatur.

Vinnare: Diskmaskinen

Miljö
De största diskmaskinerna använder bara 11-12 liter vatten/program. De flesta diskhoar kräver dock 20-30 liter vatten. Dessutom måste du troligen byta ut vattnet om du diskar samma mängd som ryms i en diskmaskin. Diskar du för hand under en 10 års period istället för att använda en diskmaskin kommer du att göra av med sju gånger mer vatten.

En diskmaskin värmer upp vattnet den behöver men eftersom den behöver mindre vatten än en diskho kommer den att förbruka mindre energi än att diska för hand. Under en 10 års period kommer en diskmaskin att förbruka ca hälften så mycket energi jmf. handdiskning.

Vinnare: Diskmaskinen

Diskmaskinen blir en klar vinnare i båda kategorierna! ... See MoreSee Less

City Hemservice

7 months ago

Hur mycket Bly dricker du?
Vanliga vattenblandare kan avge tungmetallen bly om vattnet får stå stilla i kranen. Problemet är allra störst bland nytillverkade kranar som ofta har kraftig utfällning i början. EU:s gräns för blyutfällning i kranar är max 5 mikrogram. Många kranar fäller dock ut långt mycket mer än så. Bly kan ha hälsovådliga effekter på små barn med ex. lägre IQ som följd.

Om du har en rostfri kran så är dessa blyfria och du slipper tänka på bly i vattnet men istället kan problem med för hög nickelutfällning uppstå.

Så vad kan du göra åt detta?
För att minska risken för att bly och nickel följer med i det kallvatten som du tänkt dricka eller använda till matlagning räcker det att spola vatten några sekunder i kranen. ... See MoreSee Less

City Hemservice

9 months ago

Hur ser det ut på ditt skrivbord?
Många lägger stor vikt vid ett rent och välstädat hem. Men på jobbet, där vi ändå tillbringar majoriteten av vår vakna tid, slarvas det betydligt mer.

Personaltoaletten ses nog av många som den överlägset största bakteriehärden, men faktum är att ditt eget skrivbord är betydligt skitigare. I snitt finns 10 miljoner bakterier på ett kontorsskrivbord, ungefär 400 gånger mer än i en toalettstol.

Hur rengör du en laptop?
- Stäng av din laptop och koppla ur strömmen.
- Vinkla laptopen upp och ner och skaka försiktigt.
- Använd tryckluft (finns att köpa på burk) för att ta bort damm.
- Använd en fuktig trasa och rengör försiktigt tangentbordet
- Om det finns klibb och klet som fastnat i tangentbordet, kan du använda en bomullstuss doppat i alkohol.
- Avsluta sedan med en desinfektionstrasa eller servett.

Använd aldrig en desinfektionsspray på tangentbordet, eftersom de innehåller för mycket fukt, vilket kan skada din laptop.
Om du har en gaming laptop får du vara extra försiktig, då de ofta har RGB-ljus under tangenterna. ... See MoreSee Less

City Hemservice

1 years ago

Hur snuskig är din handduk?

Din badhandduk är en buffé som ger näring till de miljontals bakterier du själv överför till handduken.
Handduken har i regel perfekta bakterieförhållanden: Det tjocka tyget bevarar fukt, värme och inte minst näring i form av döda hudceller.

Bakterierna tillsätter du själv varje gång du torkar din våta kropp. I frottén avger du – utöver döda hudceller – också sekret från hela kroppen och det finns naturligtvis en hel del bakterier i dessa sekret. Till det kommer eventuella mikrodroppar från toalettspolningar, som kan sprida sig över hela badrummet.
Att vi inte alla har avlidit trots våra snuskiga handdukar beror på att det huvudsakligen är våra egna bakterier som växer i vår egen handduk. Även om den är snuskig är vår egen bakterieflora i regel ofarlig för oss.

Andras bakterier kan däremot göra dig sjuk. Och om någon annan användare har fotsvamp, stafylokocker eller någon ytlig inflammation, kan de överföras till din hud via en handduk.
Handdukar för handtorkning utsätts inte för lika många kroppssekret, men bör ändå tvättas ofta, eftersom de är handdukar vi ofta delar med andra människor.

Rekommendationen är därför att inte dela handduk med andra och låta handduken torka helt mellan varje användning, för att minimera bakterietillväxt, samt byt ut och tvätta handduken var tredje dag. ... See MoreSee Less